Video | The Reticular Activating System

Crédito da Imagem: Gerd Altmann from Pixabay

Conheça neste vídeo o Sistema de Ativação Reticular, e como esta compreensão poderá lhe ajudar a atingir os seus objetivos com sucesso.

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The Reticular Activating System.O sistema de ativação reticular.
The reticular activating system is located in the brainstem.O sistema de ativação reticular está localizado no tronco cerebral.
There's too much information coming to the brain at any given moment.Muita informação chega ao cérebro a todos os momentos.
To prevent the brain from overloading, the reticular activating system filters information to a manageable level for the brain.Para evitar a sobrecarga do cérebro, o sistema de ativação reticular filtra as informações a um nível administrável pelo cérebro.
The most important information is brought to conscious attention.As informações mais importantes são trazidas à atenção consciente.
Let's look at how the reticular activating system relates to the law of attraction.Vejamos como o sistema de ativação reticular se relaciona com a lei da atração.
According to the law of attraction, positive or negative thoughts bring positive or negative experiences.De acordo com a lei da atração, pensamentos positivos ou negativos trazem experiências positivas ou negativas.
In other words, what we think about we attract into our lives.Em outras palavras, atraímos para as nossas vidas aquilo que pensamos.
Think about the color red for a moment.Pense na cor vermelha por um momento.
Without looking around your room try to recall everything that is red.Sem olhar ao redor, tente se lembrar de tudo que é vermelho.
Now consciously look around the room you're in and note all the items that are red.Agora olhe conscientemente ao redor da sala em que você está e observe todos os itens que são vermelhos.
Chances are that when you are consciously looking around the room, you noticed way more red items.As chances são de que, quando você está conscientemente olhando ao redor da sala, perceba muito mais itens vermelhos.
The reason you notice more red items when you consciously looked is that you told your reticular activating system to look for red items.A razão de você notar mais itens vermelhos quando olhou conscientemente é que disse ao seu sistema de ativação reticular para procurar itens vermelhos.
Have you noticed how when you're looking to buy a particular car, suddenly it's as if you see the car everywhere.Já notou que quando você está pensando em comprar um determinado carro, de repente é como se você o visse em todos os lugares.
Since you held the thought that this car is important as you're considering buying it, the brain looks for everything that is related to that car.Como você pensou que este carro é importante quando está pensando em comprá-lo, o cérebro procura tudo o que está relacionado a esse carro.
This can also be called setting an intention.Isso também pode ser chamado de definição de uma intenção.
For example, let's say you're determined to get in shape by setting the intention of getting in shape.Por exemplo, digamos que você esteja determinado a entrar em forma definindo a intenção de entrar em forma.
You are much more likely to notice everything related to your intentions, such as advertisements or journals.É muito mais provável que você perceba tudo relacionado às suas intenções, como anúncios ou jornais.
Thus ultimately the thoughts we hold in our minds determine what information is provided to us.Assim, em última análise, os pensamentos que mantemos em nossas mentes determinam quais informações nos são fornecidas.
If we hold thoughts of a positive nature the reticular activating system will filter anything that is negative.Se mantivermos pensamentos de natureza positiva, o sistema de ativação reticular filtrará tudo o que for negativo.
This means we will have a more positive experience of life.Isso significa que teremos uma experiência de vida mais positiva.
Let's say you hold the belief that you are not confident.Digamos que você acredita que não está confiante.
The reticular activating system will filter out any information that provides evidence that you are confident or have been confident in the past.O sistema de ativação reticular filtrará qualquer informação que forneça evidências de que você está confiante ou esteve confiante no passado.
You act without confidence, which provides further evidence that you aren't confident.Você age sem confiança, o que fornece mais evidências de que não é uma pessoa confiante.
It becomes a feedback loop with the net result being that you become a person that is not confident.Torna-se um ciclo de feedback com o resultado líquido sendo que você se torna uma pessoa que não é confiante.
Make sure you use the power of your thoughts or your reticular activating system to your advantage by entertaining positive thoughts and useful beliefs.Certifique-se de usar o poder de seus pensamentos ou de seu sistema de ativação reticular em seu benefício, nutrindo pensamentos positivos e crenças úteis.
Examples of thoughts or beliefs that will negatively impact your life are: life is frustrating, I am NOT good-looking, people don't enjoy my company.Exemplos de pensamentos ou crenças que afetarão negativamente a sua vida são: a vida é frustrante, NÃO sou bonita, as pessoas não gostam da minha companhia.
These thoughts or beliefs can be replaced with the following: life is a challenge, I am good looking, people enjoy my company.Esses pensamentos ou crenças podem ser substituídos pelo seguinte: a vida é um desafio, sou bonita, as pessoas gostam da minha companhia.
Go through all your beliefs and make sure they are useful, empowering beliefs.Examine todas as suas crenças e certifique-se de que sejam crenças úteis e fortalecedoras.
Those beliefs that are limiting you can substitute for more useful beliefs.Você pode substituir essas crenças limitantes por crenças mais úteis.

Contagem de Palavras

A tabela abaixo exibe as palavras encontradas neste vídeo bem como o número de vezes em que aparecem.

Freq.PalavraFreq.PalavraFreq.Palavra
28the17you16that
15to11is9are
8your8system8reticular
8activating8a7thoughts
7or7of7in
7beliefs6red6for
5we5positive5more
5looking5information5confident
4you're4will4life
4items4car4brain
3when3useful3this
3room3not3negative
3look3let's3hold
3have3everything3consciously
3can3as3around
3and2without2with
2what2think2sure
2shape2setting2say
2related2provides2people
2our2noticed2notice
2my2much2moment
2make2law2it
2intention2important2if
2I2how2good
2filter2evidence2enjoy
2company2by2be
2attraction2at2any
2am2all2about
1words1which1way
1use1us1ultimately
1try1too1told
1thus1through1thought
1those1they1these
1there's1suddenly1such
1substitute1since1see
1result1replaced1relates
1recall1reason1provided
1prevent1power1person
1past1particular1overloading
1out1other1now
1note1net1negatively
1nature1most1minds
1means1manageable1loop
1looks1looked1located
1lives1limiting1likely
1level1journals1it's
1into1intentions1impact
1held1go1given
1getting1get1further
1frustrating1from1following
1filters1feedback1experiences
1experience1examples1example
1everywhere1entertaining1empowering
1don't1determined1determine
1considering1conscious1confidence
1coming1color1chances
1challenge1called1buying
1buy1brought1bring
1brainstem1belief1being
1been1becomes1become
1attract1attention1aren't
1anything1an1also
1advertisements1advantage1act
1according

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