Crédito da Imagem: Gerd Altmann from Pixabay
Conheça neste vídeo o Sistema de Ativação Reticular, e como esta compreensão poderá lhe ajudar a atingir os seus objetivos com sucesso.
| Audio | |
|---|---|
Normal | Slow |
| English Transcript | Tradução |
| The Reticular Activating System. | O sistema de ativação reticular. |
| The reticular activating system is located in the brainstem. | O sistema de ativação reticular está localizado no tronco cerebral. |
| There's too much information coming to the brain at any given moment. | Muita informação chega ao cérebro a todos os momentos. |
| To prevent the brain from overloading, the reticular activating system filters information to a manageable level for the brain. | Para evitar a sobrecarga do cérebro, o sistema de ativação reticular filtra as informações a um nível administrável pelo cérebro. |
| The most important information is brought to conscious attention. | As informações mais importantes são trazidas à atenção consciente. |
| Let's look at how the reticular activating system relates to the law of attraction. | Vejamos como o sistema de ativação reticular se relaciona com a lei da atração. |
| According to the law of attraction, positive or negative thoughts bring positive or negative experiences. | De acordo com a lei da atração, pensamentos positivos ou negativos trazem experiências positivas ou negativas. |
| In other words, what we think about we attract into our lives. | Em outras palavras, atraímos para as nossas vidas aquilo que pensamos. |
| Think about the color red for a moment. | Pense na cor vermelha por um momento. |
| Without looking around your room try to recall everything that is red. | Sem olhar ao redor, tente se lembrar de tudo que é vermelho. |
| Now consciously look around the room you're in and note all the items that are red. | Agora olhe conscientemente ao redor da sala em que você está e observe todos os itens que são vermelhos. |
| Chances are that when you are consciously looking around the room, you noticed way more red items. | As chances são de que, quando você está conscientemente olhando ao redor da sala, perceba muito mais itens vermelhos. |
| The reason you notice more red items when you consciously looked is that you told your reticular activating system to look for red items. | A razão de você notar mais itens vermelhos quando olhou conscientemente é que disse ao seu sistema de ativação reticular para procurar itens vermelhos. |
| Have you noticed how when you're looking to buy a particular car, suddenly it's as if you see the car everywhere. | Já notou que quando você está pensando em comprar um determinado carro, de repente é como se você o visse em todos os lugares. |
| Since you held the thought that this car is important as you're considering buying it, the brain looks for everything that is related to that car. | Como você pensou que este carro é importante quando está pensando em comprá-lo, o cérebro procura tudo o que está relacionado a esse carro. |
| This can also be called setting an intention. | Isso também pode ser chamado de definição de uma intenção. |
| For example, let's say you're determined to get in shape by setting the intention of getting in shape. | Por exemplo, digamos que você esteja determinado a entrar em forma definindo a intenção de entrar em forma. |
| You are much more likely to notice everything related to your intentions, such as advertisements or journals. | É muito mais provável que você perceba tudo relacionado às suas intenções, como anúncios ou jornais. |
| Thus ultimately the thoughts we hold in our minds determine what information is provided to us. | Assim, em última análise, os pensamentos que mantemos em nossas mentes determinam quais informações nos são fornecidas. |
| If we hold thoughts of a positive nature the reticular activating system will filter anything that is negative. | Se mantivermos pensamentos de natureza positiva, o sistema de ativação reticular filtrará tudo o que for negativo. |
| This means we will have a more positive experience of life. | Isso significa que teremos uma experiência de vida mais positiva. |
| Let's say you hold the belief that you are not confident. | Digamos que você acredita que não está confiante. |
| The reticular activating system will filter out any information that provides evidence that you are confident or have been confident in the past. | O sistema de ativação reticular filtrará qualquer informação que forneça evidências de que você está confiante ou esteve confiante no passado. |
| You act without confidence, which provides further evidence that you aren't confident. | Você age sem confiança, o que fornece mais evidências de que não é uma pessoa confiante. |
| It becomes a feedback loop with the net result being that you become a person that is not confident. | Torna-se um ciclo de feedback com o resultado líquido sendo que você se torna uma pessoa que não é confiante. |
| Make sure you use the power of your thoughts or your reticular activating system to your advantage by entertaining positive thoughts and useful beliefs. | Certifique-se de usar o poder de seus pensamentos ou de seu sistema de ativação reticular em seu benefício, nutrindo pensamentos positivos e crenças úteis. |
| Examples of thoughts or beliefs that will negatively impact your life are: life is frustrating, I am NOT good-looking, people don't enjoy my company. | Exemplos de pensamentos ou crenças que afetarão negativamente a sua vida são: a vida é frustrante, NÃO sou bonita, as pessoas não gostam da minha companhia. |
| These thoughts or beliefs can be replaced with the following: life is a challenge, I am good looking, people enjoy my company. | Esses pensamentos ou crenças podem ser substituídos pelo seguinte: a vida é um desafio, sou bonita, as pessoas gostam da minha companhia. |
| Go through all your beliefs and make sure they are useful, empowering beliefs. | Examine todas as suas crenças e certifique-se de que sejam crenças úteis e fortalecedoras. |
| Those beliefs that are limiting you can substitute for more useful beliefs. | Você pode substituir essas crenças limitantes por crenças mais úteis. |
Contagem de Palavras
A tabela abaixo exibe as palavras encontradas neste vídeo bem como o número de vezes em que aparecem.
| Freq. | Palavra | Freq. | Palavra | Freq. | Palavra |
|---|---|---|---|---|---|
| 28 | the | 17 | you | 16 | that |
| 15 | to | 11 | is | 9 | are |
| 8 | your | 8 | system | 8 | reticular |
| 8 | activating | 8 | a | 7 | thoughts |
| 7 | or | 7 | of | 7 | in |
| 7 | beliefs | 6 | red | 6 | for |
| 5 | we | 5 | positive | 5 | more |
| 5 | looking | 5 | information | 5 | confident |
| 4 | you're | 4 | will | 4 | life |
| 4 | items | 4 | car | 4 | brain |
| 3 | when | 3 | useful | 3 | this |
| 3 | room | 3 | not | 3 | negative |
| 3 | look | 3 | let's | 3 | hold |
| 3 | have | 3 | everything | 3 | consciously |
| 3 | can | 3 | as | 3 | around |
| 3 | and | 2 | without | 2 | with |
| 2 | what | 2 | think | 2 | sure |
| 2 | shape | 2 | setting | 2 | say |
| 2 | related | 2 | provides | 2 | people |
| 2 | our | 2 | noticed | 2 | notice |
| 2 | my | 2 | much | 2 | moment |
| 2 | make | 2 | law | 2 | it |
| 2 | intention | 2 | important | 2 | if |
| 2 | I | 2 | how | 2 | good |
| 2 | filter | 2 | evidence | 2 | enjoy |
| 2 | company | 2 | by | 2 | be |
| 2 | attraction | 2 | at | 2 | any |
| 2 | am | 2 | all | 2 | about |
| 1 | words | 1 | which | 1 | way |
| 1 | use | 1 | us | 1 | ultimately |
| 1 | try | 1 | too | 1 | told |
| 1 | thus | 1 | through | 1 | thought |
| 1 | those | 1 | they | 1 | these |
| 1 | there's | 1 | suddenly | 1 | such |
| 1 | substitute | 1 | since | 1 | see |
| 1 | result | 1 | replaced | 1 | relates |
| 1 | recall | 1 | reason | 1 | provided |
| 1 | prevent | 1 | power | 1 | person |
| 1 | past | 1 | particular | 1 | overloading |
| 1 | out | 1 | other | 1 | now |
| 1 | note | 1 | net | 1 | negatively |
| 1 | nature | 1 | most | 1 | minds |
| 1 | means | 1 | manageable | 1 | loop |
| 1 | looks | 1 | looked | 1 | located |
| 1 | lives | 1 | limiting | 1 | likely |
| 1 | level | 1 | journals | 1 | it's |
| 1 | into | 1 | intentions | 1 | impact |
| 1 | held | 1 | go | 1 | given |
| 1 | getting | 1 | get | 1 | further |
| 1 | frustrating | 1 | from | 1 | following |
| 1 | filters | 1 | feedback | 1 | experiences |
| 1 | experience | 1 | examples | 1 | example |
| 1 | everywhere | 1 | entertaining | 1 | empowering |
| 1 | don't | 1 | determined | 1 | determine |
| 1 | considering | 1 | conscious | 1 | confidence |
| 1 | coming | 1 | color | 1 | chances |
| 1 | challenge | 1 | called | 1 | buying |
| 1 | buy | 1 | brought | 1 | bring |
| 1 | brainstem | 1 | belief | 1 | being |
| 1 | been | 1 | becomes | 1 | become |
| 1 | attract | 1 | attention | 1 | aren't |
| 1 | anything | 1 | an | 1 | also |
| 1 | advertisements | 1 | advantage | 1 | act |
| 1 | according |
