Video | What does reading on screens do to our brains?
Photo by Oğuzhan Akdoğan on Unsplash
Estamos lendo mais do que nunca – mas muito disso está nas telas e não nos livros físicos. Será que este tipo de leitura está mudando a maneira como nossos cérebros funcionam? Ler livros traz muitos benefícios físicos, emocionais e econômicos – eis por que como lemos pode ser mais importante do que o que ou quanto lemos.
| Audio | |
|---|---|
Normal | Slow |
| English Transcript | Tradução |
| There's nothing less natural than reading. | Não há nada menos natural do que ler. |
| Reading is an acquired set of skills that literally changes the brain. | A leitura é um conjunto adquirido de habilidades que literalmente muda o cérebro. |
| Everyone should be reading books. | Todos deveriam ler livros. |
| This is it. | É isso. |
| Books are life experience, books are knowledge. | Livros são experiência de vida, livros são conhecimento. |
| Books are community. | Os livros são comunitários. |
| Without books, we wouldn't be human in the way that we are. | Sem livros, não seríamos humanos do jeito que somos. |
| Literacy is one of the greatest inventions of the human species. | A alfabetização é uma das maiores invenções da espécie humana. |
| First fire, then reading, I'd say. | Primeiro o fogo, depois a leitura, eu diria. |
| Reading is the blink of the eye in our evolutionary clock. | Ler é um piscar de olhos em nosso relógio evolutivo. |
| It's only six thousand years old, and it began in such a simple way to mark how many wine vessels or sheep we had. | Tem apenas seis mil anos, e começou de uma forma tão simples, para marcar quantos vasos de vinho ou ovelhas tínhamos. |
| And with the birth of alphabetic systems, we began to have an efficient means of remembering, and storing knowledge. | E com o nascimento dos sistemas alfabéticos, começamos a ter um meio eficiente de lembrar e armazenar conhecimento. |
| What reading does is exploit a principle of design in the human brain, that allows it to make new connections between visual regions, language regions, regions for thought and emotion. | O que a leitura faz é explorar um princípio de design no cérebro humano, que lhe permite fazer novas conexões entre regiões visuais, regiões de linguagem, regiões de pensamento e emoção. |
| It begins actually afresh in every new reader. | Começa realmente do zero em cada novo leitor. |
| It doesn't exist inside our head. | Não existe dentro da nossa cabeça. |
| Each person who has to learn to read, has to create a brand new circuit in their brain. | Cada pessoa que tem que aprender a ler, tem que criar um novo circuito em seu cérebro. |
| Reading a great story is so much more than entertainment. | Ler uma grande história é muito mais do que entretenimento. |
| Reading actually has many therapeutic benefits. | A leitura realmente tem muitos benefícios terapêuticos. |
| Bibliotherapy is the art of prescribing fiction to cure life's ailments. | Biblioterapia é a arte de prescrever ficção para curar as doenças da vida. |
| Claustrophobia, rage, exhaustion and the cure is Zorba The Greek. | Claustrofobia, raiva, exaustão e a cura é Zorba, o grego. |
| Reading brings three magical powers - creativity, intelligence and empathy. | A leitura traz três poderes mágicos - criatividade, inteligência e empatia. |
| Reading for the joy of it is one of the two key factors in a kids later economic success. | Ler por prazer é um dos dois fatores-chave para o sucesso econômico posterior de uma criança. |
| You're more likely to not be in prison, to vote, to own your own home. | É mais provável que você não esteja na prisão, vote, seja dono da sua própria casa. |
| All of these advantages and benefits happen as a result of literacy. | Todas essas vantagens e benefícios acontecem como resultado da alfabetização. |
| Your brain goes into a meditative state. | Seu cérebro entra em um estado meditativo. |
| A physical process which slows your heartbeat and calms you down, and reduces anxiety. | Um processo físico que retarda o batimento cardíaco e o acalma e reduz a ansiedade. |
| When we read at a surface level, we're just getting the information. | Quando lemos em um nível superficial, estamos apenas recebendo a informação. |
| When we read deeply, we're using much more of our cerebral cortex. | Quando lemos profundamente, estamos usando muito mais do nosso córtex cerebral. |
| Deep reading means that we make analogies, we make inferences, which allows us to be truly critical, analytic, empathic, human beings. | A leitura profunda significa que fazemos analogias, fazemos inferências, o que nos permite ser seres humanos verdadeiramente críticos, analíticos, empáticos. |
| We think of the book as the work, but the book is just a delivery mechanism. | Pensamos no livro como o trabalho, mas o livro é apenas um mecanismo de entrega. |
| The novel is evolving. | O romance está evoluindo. |
| There's all sorts of amazing books which are being written deliberately to be read on phones. | Há todos os tipos de livros incríveis que estão sendo escritos deliberadamente para serem lidos em telefones. |
| These kind of new mediums, they are giving a voice to a new generation of writers, who don't have to kind of get through a bottleneck. | Esses novos meios estão dando voz a uma nova geração de escritores, que não precisam passar por um gargalo. |
| Stops us from having this kind of conditioning as to what is 'good writing' and it actually allows people just to talk and share stories and to share experiences. | Impede-nos de ter esse tipo de condicionamento sobre o que é 'boa escrita' e na verdade permite que as pessoas apenas falem e compartilhem histórias e compartilhem experiências. |
| It doesn't matter the medium, it doesn't matter how you get it, it's a story. | Não importa o meio, não importa como você consegue, é uma história. |
| And the book maybe provides this illusion that this is it. | E o livro talvez forneça essa ilusão de que é isso. |
| It's never been it, it's a way into a thought process. | Nunca foi isso, é um caminho para um processo de pensamento. |
| We brought together scholars and scientists from over 30 countries, to do research about the impact of digitisation on reading. | Reunimos acadêmicos e cientistas de mais de 30 países para fazer pesquisas sobre o impacto da digitalização na leitura. |
| We found that there is, what they call, a screen inferiority. | Descobrimos que existe, como eles chamam, uma inferioridade da tela. |
| There is a lot that can be equally well read on your smartphone, shorter news updates, but with something that is cognitively or emotionally challenging. | Há muito que pode ser igualmente bem lido em seu smartphone, atualizações de notícias mais curtas, mas com algo que é cognitivamente ou emocionalmente desafiador. |
| Reading on a screen leads to poorer reading comprehension than reading on paper. | Ler em uma tela leva a uma compreensão de leitura mais pobre do que ler em papel. |
| The reality is, it's not what or how much we read but how we read, that's really important. | A realidade é que não é o que ou quanto lemos, mas como lemos, isso é realmente importante. |
| The very volume is having negative effects because to absorb that much, there's a propensity towards skimming. | O próprio volume está tendo efeitos negativos porque para absorver tanto, há uma propensão para o skimming. |
| The reading brain has a plastic circuitry. | O cérebro leitor tem um circuito plástico. |
| The circuit will reflect the characteristics of the medium with which it reads. | O circuito refletirá as características do meio a partir do qual lê. |
| The characteristics of the digital are going to be reflected in the circuit. | As características do digital serão refletidas no circuito. |
| If we don't train those capacities, we may eventually lose the ability to understand more complex content, and also perhaps to engage and to imagine. | Se não treinarmos essas capacidades, podemos eventualmente perder a capacidade de entender conteúdos mais complexos, e talvez também de engajar e imaginar. |
| The human imagination is a fantastic thing - we're very flexible. | A imaginação humana é uma coisa fantástica - somos muito flexíveis. |
| We find ways of doing what we want with the technology we've got. | Encontramos maneiras de fazer o que queremos com a tecnologia que temos. |
| I think we'll see a lot more short story connections, and I think we'll see a lot more shorter books. | Acho que veremos muito mais conexões de histórias curtas, e acho que veremos muito mais livros mais curtos. |
| I've changed the way that I write because children's attention span has got shorter. | Mudei a maneira como escrevo porque a capacidade de atenção das crianças diminuiu. |
| The chapters are short, it's incredibly visual. | Os capítulos são curtos, são incrivelmente visuais. |
| Look, shiny like a sweet. | Veja, brilhante como um doce. |
| Just as people can be bi and trilingual, my hope is that we will be developing a biliterate brain. | Da mesma forma que as pessoas podem ser bi e trilíngues, minha esperança é que estejamos desenvolvendo um cérebro biliterado. |
| We can discipline ourselves to choose the medium that is best suited for what we're reading so that we don't lose the extraordinary gift that reading has given our species. | Podemos nos disciplinar para escolher o meio mais adequado para o que estamos lendo para não perdermos o dom extraordinário que a leitura deu à nossa espécie. |
| So, what would happen if we stopped reading books? | Então, o que aconteceria se parássemos de ler livros? |
| We'd die. | Nós morreríamos. |
| We'd die. | Nós morreríamos. |
| We'd be so boring. | Seríamos tão chatos. |
Contagem de palavras
A tabela abaixo exibe as palavras encontradas nesta música/vídeo/texto, bem como o número de vezes em que aparecem.
Veja também: Para que serve esta tabela?
| Freq. | Palavra | Freq. | Palavra | Freq. | Palavra |
|---|---|---|---|---|---|
| 37 | the | 31 | we | 31 | is |
| 26 | a | 25 | to | 23 | of |
| 19 | reading | 19 | it | 18 | and |
| 15 | that | 13 | are | 10 | be |
| 9 | not | 9 | in | 8 | books |
| 7 | what | 7 | read | 6 | would |
| 6 | more | 6 | has | 6 | brain |
| 5 | there | 5 | on | 5 | new |
| 5 | i | 5 | human | 4 | your |
| 4 | with | 4 | will | 4 | which |
| 4 | way | 4 | this | 4 | so |
| 4 | our | 4 | much | 4 | just |
| 4 | how | 4 | have | 4 | does |
| 4 | do | 4 | as | 3 | you |
| 3 | think | 3 | than | 3 | story |
| 3 | shorter | 3 | regions | 3 | or |
| 3 | medium | 3 | make | 3 | lot |
| 3 | kind | 3 | for | 3 | circuit |
| 3 | can | 3 | but | 3 | book |
| 3 | allows | 3 | actually | 2 | who |
| 2 | when | 2 | visual | 2 | very |
| 2 | us | 2 | thought | 2 | they |
| 2 | these | 2 | species | 2 | short |
| 2 | share | 2 | see | 2 | screen |
| 2 | process | 2 | people | 2 | own |
| 2 | one | 2 | means | 2 | matter |
| 2 | many | 2 | lose | 2 | literacy |
| 2 | knowledge | 2 | into | 2 | if |
| 2 | having | 2 | happen | 2 | got |
| 2 | get | 2 | from | 2 | die |
| 2 | cure | 2 | connections | 2 | characteristics |
| 2 | benefits | 2 | began | 2 | because |
| 2 | an | 2 | all | 1 | zorba |
| 1 | years | 1 | written | 1 | writing' |
| 1 | writers | 1 | write | 1 | work |
| 1 | without | 1 | wine | 1 | well |
| 1 | ways | 1 | want | 1 | vote |
| 1 | volume | 1 | voice | 1 | vessels |
| 1 | using | 1 | updates | 1 | understand |
| 1 | two | 1 | truly | 1 | trilingual |
| 1 | train | 1 | towards | 1 | together |
| 1 | through | 1 | three | 1 | thousand |
| 1 | those | 1 | thing | 1 | therapeutic |
| 1 | then | 1 | their | 1 | technology |
| 1 | talk | 1 | systems | 1 | sweet |
| 1 | surface | 1 | suited | 1 | such |
| 1 | success | 1 | storing | 1 | stories |
| 1 | stops | 1 | stopped | 1 | state |
| 1 | span | 1 | sorts | 1 | something |
| 1 | smartphone | 1 | slows | 1 | skimming |
| 1 | skills | 1 | six | 1 | simple |
| 1 | should | 1 | shiny | 1 | sheep |
| 1 | set | 1 | scientists | 1 | scholars |
| 1 | say | 1 | result | 1 | research |
| 1 | remembering | 1 | reflected | 1 | reflect |
| 1 | reduces | 1 | really | 1 | reality |
| 1 | reads | 1 | reader | 1 | rage |
| 1 | provides | 1 | propensity | 1 | prison |
| 1 | principle | 1 | prescribing | 1 | powers |
| 1 | poorer | 1 | plastic | 1 | physical |
| 1 | phones | 1 | person | 1 | perhaps |
| 1 | paper | 1 | over | 1 | ourselves |
| 1 | only | 1 | old | 1 | novel |
| 1 | nothing | 1 | news | 1 | never |
| 1 | negative | 1 | natural | 1 | my |
| 1 | mediums | 1 | meditative | 1 | mechanism |
| 1 | maybe | 1 | may | 1 | mark |
| 1 | magical | 1 | look | 1 | literally |
| 1 | likely | 1 | like | 1 | life's |
| 1 | life | 1 | level | 1 | less |
| 1 | learn | 1 | leads | 1 | later |
| 1 | language | 1 | kids | 1 | key |
| 1 | joy | 1 | inventions | 1 | intelligence |
| 1 | inside | 1 | information | 1 | inferiority |
| 1 | inferences | 1 | incredibly | 1 | important |
| 1 | impact | 1 | imagine | 1 | imagination |
| 1 | illusion | 1 | hope | 1 | home |
| 1 | heartbeat | 1 | head | 1 | had |
| 1 | greek | 1 | greatest | 1 | great |
| 1 | 'good | 1 | going | 1 | goes |
| 1 | giving | 1 | given | 1 | gift |
| 1 | getting | 1 | generation | 1 | found |
| 1 | flexible | 1 | first | 1 | fire |
| 1 | find | 1 | fiction | 1 | fantastic |
| 1 | factors | 1 | eye | 1 | extraordinary |
| 1 | exploit | 1 | experiences | 1 | experience |
| 1 | exist | 1 | exhaustion | 1 | evolving |
| 1 | evolutionary | 1 | everyone | 1 | every |
| 1 | eventually | 1 | equally | 1 | entertainment |
| 1 | engage | 1 | empathy | 1 | empathic |
| 1 | emotionally | 1 | emotion | 1 | efficient |
| 1 | effects | 1 | economic | 1 | each |
| 1 | down | 1 | doing | 1 | discipline |
| 1 | digitisation | 1 | digital | 1 | developing |
| 1 | design | 1 | delivery | 1 | deliberately |
| 1 | deeply | 1 | deep | 1 | critical |
| 1 | creativity | 1 | create | 1 | countries |
| 1 | cortex | 1 | content | 1 | conditioning |
| 1 | comprehension | 1 | complex | 1 | community |
| 1 | cognitively | 1 | clock | 1 | claustrophobia |
| 1 | circuitry | 1 | choose | 1 | children's |
| 1 | chapters | 1 | changes | 1 | changed |
| 1 | challenging | 1 | cerebral | 1 | capacities |
| 1 | calms | 1 | call | 1 | brought |
| 1 | brings | 1 | brand | 1 | bottleneck |
| 1 | boring | 1 | blink | 1 | birth |
| 1 | biliterate | 1 | bibliotherapy | 1 | bi |
| 1 | between | 1 | best | 1 | beings |
| 1 | being | 1 | begins | 1 | been |
| 1 | attention | 1 | at | 1 | art |
| 1 | anxiety | 1 | analytic | 1 | analogies |
| 1 | amazing | 1 | also | 1 | alphabetic |
| 1 | ailments | 1 | afresh | 1 | advantages |
| 1 | acquired | 1 | absorb | 1 | about |
| 1 | ability |
Excelente!