Video | What does reading on screens do to our brains?

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Estamos lendo mais do que nunca – mas muito disso está nas telas e não nos livros físicos. Será que este tipo de leitura está mudando a maneira como nossos cérebros funcionam? Ler livros traz muitos benefícios físicos, emocionais e econômicos – eis por que como lemos pode ser mais importante do que o que ou quanto lemos.

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There's nothing less natural than reading.Não há nada menos natural do que ler.
Reading is an acquired set of skills that literally changes the brain.A leitura é um conjunto adquirido de habilidades que literalmente muda o cérebro.
Everyone should be reading books.Todos deveriam ler livros.
This is it.É isso.
Books are life experience, books are knowledge.Livros são experiência de vida, livros são conhecimento.
Books are community.Os livros são comunitários.
Without books, we wouldn't be human in the way that we are.Sem livros, não seríamos humanos do jeito que somos.
Literacy is one of the greatest inventions of the human species.A alfabetização é uma das maiores invenções da espécie humana.
First fire, then reading, I'd say.Primeiro o fogo, depois a leitura, eu diria.
Reading is the blink of the eye in our evolutionary clock.Ler é um piscar de olhos em nosso relógio evolutivo.
It's only six thousand years old, and it began in such a simple way to mark how many wine vessels or sheep we had.Tem apenas seis mil anos, e começou de uma forma tão simples, para marcar quantos vasos de vinho ou ovelhas tínhamos.
And with the birth of alphabetic systems, we began to have an efficient means of remembering, and storing knowledge.E com o nascimento dos sistemas alfabéticos, começamos a ter um meio eficiente de lembrar e armazenar conhecimento.
What reading does is exploit a principle of design in the human brain, that allows it to make new connections between visual regions, language regions, regions for thought and emotion.O que a leitura faz é explorar um princípio de design no cérebro humano, que lhe permite fazer novas conexões entre regiões visuais, regiões de linguagem, regiões de pensamento e emoção.
It begins actually afresh in every new reader.Começa realmente do zero em cada novo leitor.
It doesn't exist inside our head.Não existe dentro da nossa cabeça.
Each person who has to learn to read, has to create a brand new circuit in their brain.Cada pessoa que tem que aprender a ler, tem que criar um novo circuito em seu cérebro.
Reading a great story is so much more than entertainment.Ler uma grande história é muito mais do que entretenimento.
Reading actually has many therapeutic benefits.A leitura realmente tem muitos benefícios terapêuticos.
Bibliotherapy is the art of prescribing fiction to cure life's ailments.Biblioterapia é a arte de prescrever ficção para curar as doenças da vida.
Claustrophobia, rage, exhaustion and the cure is Zorba The Greek.Claustrofobia, raiva, exaustão e a cura é Zorba, o grego.
Reading brings three magical powers - creativity, intelligence and empathy.A leitura traz três poderes mágicos - criatividade, inteligência e empatia.
Reading for the joy of it is one of the two key factors in a kids later economic success.Ler por prazer é um dos dois fatores-chave para o sucesso econômico posterior de uma criança.
You're more likely to not be in prison, to vote, to own your own home.É mais provável que você não esteja na prisão, vote, seja dono da sua própria casa.
All of these advantages and benefits happen as a result of literacy.Todas essas vantagens e benefícios acontecem como resultado da alfabetização.
Your brain goes into a meditative state.Seu cérebro entra em um estado meditativo.
A physical process which slows your heartbeat and calms you down, and reduces anxiety.Um processo físico que retarda o batimento cardíaco e o acalma e reduz a ansiedade.
When we read at a surface level, we're just getting the information.Quando lemos em um nível superficial, estamos apenas recebendo a informação.
When we read deeply, we're using much more of our cerebral cortex.Quando lemos profundamente, estamos usando muito mais do nosso córtex cerebral.
Deep reading means that we make analogies, we make inferences, which allows us to be truly critical, analytic, empathic, human beings.A leitura profunda significa que fazemos analogias, fazemos inferências, o que nos permite ser seres humanos verdadeiramente críticos, analíticos, empáticos.
We think of the book as the work, but the book is just a delivery mechanism.Pensamos no livro como o trabalho, mas o livro é apenas um mecanismo de entrega.
The novel is evolving.O romance está evoluindo.
There's all sorts of amazing books which are being written deliberately to be read on phones.Há todos os tipos de livros incríveis que estão sendo escritos deliberadamente para serem lidos em telefones.
These kind of new mediums, they are giving a voice to a new generation of writers, who don't have to kind of get through a bottleneck.Esses novos meios estão dando voz a uma nova geração de escritores, que não precisam passar por um gargalo.
Stops us from having this kind of conditioning as to what is 'good writing' and it actually allows people just to talk and share stories and to share experiences.Impede-nos de ter esse tipo de condicionamento sobre o que é 'boa escrita' e na verdade permite que as pessoas apenas falem e compartilhem histórias e compartilhem experiências.
It doesn't matter the medium, it doesn't matter how you get it, it's a story.Não importa o meio, não importa como você consegue, é uma história.
And the book maybe provides this illusion that this is it.E o livro talvez forneça essa ilusão de que é isso.
It's never been it, it's a way into a thought process.Nunca foi isso, é um caminho para um processo de pensamento.
We brought together scholars and scientists from over 30 countries, to do research about the impact of digitisation on reading.Reunimos acadêmicos e cientistas de mais de 30 países para fazer pesquisas sobre o impacto da digitalização na leitura.
We found that there is, what they call, a screen inferiority.Descobrimos que existe, como eles chamam, uma inferioridade da tela.
There is a lot that can be equally well read on your smartphone, shorter news updates, but with something that is cognitively or emotionally challenging.Há muito que pode ser igualmente bem lido em seu smartphone, atualizações de notícias mais curtas, mas com algo que é cognitivamente ou emocionalmente desafiador.
Reading on a screen leads to poorer reading comprehension than reading on paper.Ler em uma tela leva a uma compreensão de leitura mais pobre do que ler em papel.
The reality is, it's not what or how much we read but how we read, that's really important.A realidade é que não é o que ou quanto lemos, mas como lemos, isso é realmente importante.
The very volume is having negative effects because to absorb that much, there's a propensity towards skimming.O próprio volume está tendo efeitos negativos porque para absorver tanto, há uma propensão para o skimming.
The reading brain has a plastic circuitry.O cérebro leitor tem um circuito plástico.
The circuit will reflect the characteristics of the medium with which it reads.O circuito refletirá as características do meio a partir do qual lê.
The characteristics of the digital are going to be reflected in the circuit.As características do digital serão refletidas no circuito.
If we don't train those capacities, we may eventually lose the ability to understand more complex content, and also perhaps to engage and to imagine.Se não treinarmos essas capacidades, podemos eventualmente perder a capacidade de entender conteúdos mais complexos, e talvez também de engajar e imaginar.
The human imagination is a fantastic thing - we're very flexible.A imaginação humana é uma coisa fantástica - somos muito flexíveis.
We find ways of doing what we want with the technology we've got.Encontramos maneiras de fazer o que queremos com a tecnologia que temos.
I think we'll see a lot more short story connections, and I think we'll see a lot more shorter books.Acho que veremos muito mais conexões de histórias curtas, e acho que veremos muito mais livros mais curtos.
I've changed the way that I write because children's attention span has got shorter.Mudei a maneira como escrevo porque a capacidade de atenção das crianças diminuiu.
The chapters are short, it's incredibly visual.Os capítulos são curtos, são incrivelmente visuais.
Look, shiny like a sweet.Veja, brilhante como um doce.
Just as people can be bi and trilingual, my hope is that we will be developing a biliterate brain.Da mesma forma que as pessoas podem ser bi e trilíngues, minha esperança é que estejamos desenvolvendo um cérebro biliterado.
We can discipline ourselves to choose the medium that is best suited for what we're reading so that we don't lose the extraordinary gift that reading has given our species.Podemos nos disciplinar para escolher o meio mais adequado para o que estamos lendo para não perdermos o dom extraordinário que a leitura deu à nossa espécie.
So, what would happen if we stopped reading books?Então, o que aconteceria se parássemos de ler livros?
We'd die.Nós morreríamos.
We'd die.Nós morreríamos.
We'd be so boring.Seríamos tão chatos.

Contagem de palavras

A tabela abaixo exibe as palavras encontradas nesta música/vídeo/texto, bem como o número de vezes em que aparecem.

Veja também: Para que serve esta tabela?

Freq.PalavraFreq.PalavraFreq.Palavra
37the31we31is
26a25to23of
19reading19it18and
15that13are10be
9not9in8books
7what7read6would
6more6has6brain
5there5on5new
5i5human4your
4with4will4which
4way4this4so
4our4much4just
4how4have4does
4do4as3you
3think3than3story
3shorter3regions3or
3medium3make3lot
3kind3for3circuit
3can3but3book
3allows3actually2who
2when2visual2very
2us2thought2they
2these2species2short
2share2see2screen
2process2people2own
2one2means2matter
2many2lose2literacy
2knowledge2into2if
2having2happen2got
2get2from2die
2cure2connections2characteristics
2benefits2began2because
2an2all1zorba
1years1written1writing'
1writers1write1work
1without1wine1well
1ways1want1vote
1volume1voice1vessels
1using1updates1understand
1two1truly1trilingual
1train1towards1together
1through1three1thousand
1those1thing1therapeutic
1then1their1technology
1talk1systems1sweet
1surface1suited1such
1success1storing1stories
1stops1stopped1state
1span1sorts1something
1smartphone1slows1skimming
1skills1six1simple
1should1shiny1sheep
1set1scientists1scholars
1say1result1research
1remembering1reflected1reflect
1reduces1really1reality
1reads1reader1rage
1provides1propensity1prison
1principle1prescribing1powers
1poorer1plastic1physical
1phones1person1perhaps
1paper1over1ourselves
1only1old1novel
1nothing1news1never
1negative1natural1my
1mediums1meditative1mechanism
1maybe1may1mark
1magical1look1literally
1likely1like1life's
1life1level1less
1learn1leads1later
1language1kids1key
1joy1inventions1intelligence
1inside1information1inferiority
1inferences1incredibly1important
1impact1imagine1imagination
1illusion1hope1home
1heartbeat1head1had
1greek1greatest1great
1'good1going1goes
1giving1given1gift
1getting1generation1found
1flexible1first1fire
1find1fiction1fantastic
1factors1eye1extraordinary
1exploit1experiences1experience
1exist1exhaustion1evolving
1evolutionary1everyone1every
1eventually1equally1entertainment
1engage1empathy1empathic
1emotionally1emotion1efficient
1effects1economic1each
1down1doing1discipline
1digitisation1digital1developing
1design1delivery1deliberately
1deeply1deep1critical
1creativity1create1countries
1cortex1content1conditioning
1comprehension1complex1community
1cognitively1clock1claustrophobia
1circuitry1choose1children's
1chapters1changes1changed
1challenging1cerebral1capacities
1calms1call1brought
1brings1brand1bottleneck
1boring1blink1birth
1biliterate1bibliotherapy1bi
1between1best1beings
1being1begins1been
1attention1at1art
1anxiety1analytic1analogies
1amazing1also1alphabetic
1ailments1afresh1advantages
1acquired1absorb1about
1ability

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