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Neste vídeo do canal Language mentoring, de Lýdia Machová, ela nos apresenta 7 dicas para que você consiga manter a sua consistência no estudo de idiomas

Lýdia Machová é uma poliglota, e domina 9 idiomas. Já palestrou em eventos TED, e atua também como interprete e mentora para o ensino de idiomas.

Conheça as comunidades de Lýdia Machová:

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If you have seen any of my videos about how to learn languages, then you probably know that my four main pillars of my language learning philosophy are that we need to have fun with learning a language, we need to have enough contact with the language, we need to use effective methods and we need to create a system.Se você já viu algum dos meus vídeos sobre como aprender idiomas, provavelmente sabe que os quatro pilares principais da minha filosofia de aprendizado de idiomas são que precisamos nos divertir aprendendo um idioma, precisamos ter contato suficiente com o idioma, precisamos usar métodos eficazes e precisamos criar um sistema.
And from what I hear from people trying to follow these methods, I see that probably the most difficult part is keeping the system, right?E pelo que eu ouço de pessoas tentando seguir esses métodos, vejo que provavelmente a parte mais difícil é manter o sistema, certo?
Because in order to learn a language we need to spend quite a lot of time with it, it doesn't just happen overnight or, you know, one or two weeks, because this is a long-term process that just requires some time.Porque para aprender uma língua precisamos investir bastante tempo com ela, não acontece da noite para o dia ou, você sabe, em uma ou duas semanas, porque esse é um processo de longo prazo que requer apenas algum tempo.
And whether you are learning your first language, or you have learned nine, such as myself, the same thing applies here.E se você está aprendendo sua primeira língua, ou já aprendeu nove, como eu, a mesma coisa se aplica aqui.
We need to create a system to help us get over that long period until we get to fluency, right?Precisamos criar um sistema que nos ajude a superar esse longo período até chegarmos à fluência, certo?
And in this video I want to give you a few tips on how you can keep that system in place, how you can motivate yourself to keep learning every day, even if you don't always feel like learning, because it's normal, it happens to everyone.E neste vídeo eu quero te dar algumas dicas de como você pode seguir esse sistema, como você pode se motivar para continuar aprendendo todos os dias, mesmo que você nem sempre sinta vontade de aprender, porque é normal, acontece com todo mundo.
Sometimes we feel super excited about learning the language and we want to read books and watch series and talk to people and learn grammar and then there are other days when we just don't feel like doing it.Às vezes nos sentimos super empolgados em aprender o idioma e queremos ler livros, assistir séries, conversar com as pessoas, aprender gramática e depois há outros dias em que simplesmente temos vontade de não fazer nada.
And that's when the system is really important, because if we have some habits and plan in place, then it's really easy to just follow it.E é aí que o sistema é realmente importante, porque se tivermos alguns hábitos e um plano em prática, é muito fácil simplesmente segui-lo.
My first tip is to learn at the same time every day, ideally in the morning.Minha primeira dica é estudar no mesmo horário todos os dias, de preferência pela manhã.
I myself am not much of a morning person, but whenever I am active in my language learning, in a given period of time, I always make sure that I do it in the morning, one of the first things I do when I wake up, before I check my phone, check my emails and just start my normal day.Eu mesma não sou uma pessoa matinal, mas sempre que estou ativa no meu aprendizado de idiomas, em um determinado período de tempo, sempre me certifico de fazê-lo pela manhã, uma das primeiras coisas que faço ao acordar , antes de verificar meu telefone, verificar meus e-mails e começar meu dia normal.
This is because we have most energy in the morning and that's all.Isso ocorre porque temos mais energia pela manhã e isso é tudo.
That also gives me a great feeling of achievement throughout the rest of the day, because I've already spent my half hour or one hour, ideally, with learning the language that I'm trying to learn.Isso também me dá uma grande sensação de realização ao longo do resto do dia, porque eu já passei minha meia hora ou uma hora, idealmente, aprendendo o idioma que estou tentando aprender.
My tip number two is: combine this language learning activity with another activity that you normally do throughout the day that doesn't require extra energy from you.Minha dica número dois é: combine esta atividade de aprendizado de idiomas com outra atividade que você normalmente faça ao longo do dia e que não exija energia extra de você.
You don't need to think about it because it's just something that you do normally.Você não precisa pensar sobre isso porque é apenas algo que você faz normalmente.
For example, combine it with your arrival home after your work day, right?Por exemplo, combine essa atividade com sua chegada em casa após o dia de trabalho, certo?
You come home and you just spend 20 minutes, for example, going through your vocabulary in your Gold List Notebook or with your app or whatever method you prefer.Você chega em casa e passa 20 minutos, por exemplo, revisando seu vocabulário em seu caderno da Lista de Ouro ou com seu aplicativo ou qualquer método que preferir.
For example, I myself like to combine language learning with preparing breakfast.Por exemplo, eu gosto de combinar o aprendizado de idiomas com a preparação do café da manhã.
This is, I have a little ritual when I wake up in the morning and prepare my breakfast.Isto é, eu tenho um pequeno ritual quando acordo de manhã e preparo meu café da manhã.
Then I usually turn on my bluetooth speaker that is connected to my phone, and I listen to the podcast in the language that I'm currently learning.Em seguida, costumo ligar meu alto-falante bluetooth que está conectado ao meu telefone e ouço o podcast no idioma que estou aprendendo no momento.
Another great tip is to leave the materials which you are using for your language learning somewhere in a visible place where you can easily see them.Outra ótima dica é deixar os materiais que você está usando para aprender o idioma em algum lugar visível, onde você possa vê-los facilmente.
For example, if you are reading a bilingual book, then put it on the bedside table next to your bed, so that it's the first thing you see in the morning when you wake up.Por exemplo, se você estiver lendo um livro bilíngue, coloque-o na mesa de cabeceira ao lado da cama, para que seja a primeira coisa que você veja pela manhã ao acordar.
Sometimes I used to motivate myself by putting my phone inside the book so that I would have to wake up and open the book in order to stop the alarm clock and I already had the book open in my hand, so I would read one or two pages from the book and this will keep me going through the book in a very quick pace without any extra trouble.Às vezes eu costumava me motivar colocando meu celular dentro do livro, de forma que eu tivesse que acordar e abrir o livro para parar o despertador e já estava com o livro aberto na mão, então lia uma ou duas páginas do livro e isso me mantinha lendo o livro em um ritmo muito rápido sem nenhum problema extra.
So again, we're trying to make the language learning as easy and accessible as possible.Então, novamente, estamos tentando tornar o aprendizado de idiomas o mais fácil e acessível possível.
Another way to remind you to learn the language the way you want to is to use proper reminders.Outra maneira de lembrá-lo de aprender o idioma da maneira que deseja é usar lembretes adequados.
Use your phone, your laptop, your calendar or simple post-it notes to actually help you remember that you wanted to use the time to learn a language.Use seu telefone, seu laptop, seu calendário ou simples post-its para realmente ajudá-lo a lembrar que você queria usar o tempo para aprender um idioma.
For example, put a post-it note on your laptop and whenever you close it, because you're going for a lunch break or you're finishing your work day, you are reminded to spend 10 minutes revising vocabulary using your anki app or whatever vocabulary method you chose.Por exemplo, coloque um post-it no seu laptop e sempre que você fechá-lo, porque você está indo almoçar ou está terminando seu dia de trabalho, para que você se lembre de passar 10 minutos revisando o vocabulário usando seu aplicativo anki ou qualquer método de vocabulário que você tenha escolhido.
It's also a good idea to remind yourself of preparing for, for example, a conversation lesson.Também é uma boa ideia lembrar-se de se preparar para, por exemplo, uma aula de conversação.
If you have time Thursday evening to have a conversation, don't wait until Thursday evening to figure out who you're going to speak to and about what.Se você tiver tempo na quinta-feira à noite para conversar, não espere até quinta-feira à noite para descobrir com quem você vai falar e sobre o quê.
Make sure you remind yourself to prepare that conversation, to schedule it.Certifique-se de se lembrar de preparar essa conversa, de agendá-la.
For example, by Tuesday, so on Tuesday you actually get a reminder from your calendar saying: "don't forget to schedule that conversation for Thursday", and that gives you enough time to find your conversation partner to figure out the topic to prepare for it.Por exemplo, lá pela terça-feira, então na terça você recebe um lembrete do seu calendário dizendo: "não se esqueça de agendar essa conversa para quinta-feira", e isso lhe dá tempo suficiente para encontrar seu parceiro de conversação, encontrar um tópico e se preparar.
Tip number five: find a language learning buddy, someone that you can share your language learning experience with, because otherwise it's a very solitary thing to learn by yourself.Dica número cinco: encontre um colega de aprendizado de idiomas, alguém com quem você possa compartilhar sua experiência de aprendizado de idiomas, porque, caso contrário, é uma muito solitário aprender sozinho.
And if you don't know, if you don't have anyone to share it with, it's so much, so much better to have someone, preferably a community of people who are excited about learning a language and who are interested to hear your own experience, to help you with your struggles.E se você não sabe, se você não tem com quem compartilhar, é muito, muito melhor ter alguém, de preferência uma comunidade de pessoas que estão empolgadas em aprender um idioma e que estão interessadas em ouvir suas próprias experiências, para ajudá-los com suas lutas.
This is what we are trying to do at language mentoring.É isso que estamos tentando fazer na mentoria de idiomas.
We are trying to create a community for autodidact's people who are learning languages by themselves, so that we can all share this experience together.Estamos tentando criar uma comunidade de pessoas autodidatas que estão aprendendo idiomas por conta própria, para que todos possamos compartilhar essa experiência juntos.
My tip number six is: track your language learning.Minha dica número seis é: monitore seu aprendizado de idiomas.
It is so extremely useful and motivational.É extremamente útil e motivacional.
Today we like to track everything, right?Hoje a gente gosta de acompanhar tudo, né?
We have smart watches that tell us how many steps we've taken during the day, we track our sleep, we track the calories of the food we eat, we track everything and the reason is that we put focus on the things that we measure.Temos relógios inteligentes que nos dizem quantos passos demos durante o dia, monitoramos nosso sono, monitoramos as calorias dos alimentos que comemos, monitoramos tudo e o motivo é que nos concentramos nas coisas que medimos .
And that's why if you don't measure, your language learning in any way, then you don't really know whether you have been doing fine or you are not really following your plan.E é por isso que se você não medir o seu aprendizado de idiomas de alguma forma, então você realmente não sabe se está indo bem ou se não está seguindo seu plano.
That's why it's so important to actually have a plan in place and then measure how well you are keeping it.É por isso que é tão importante colocar um plano em prática e depois medir o quão bem você o está seguindo.
And that's why I recommend people to create a time plan, meaning, how many minutes you are going to spend with each of the activities that you put into your plan and then track how much time you actually spend doing these activities.E é por isso que eu recomendo que as pessoas criem um cronograma, ou seja, quantos minutos você vai gastar com cada uma das atividades que você colocou em seu plano e depois acompanhe quanto tempo você realmente gasta fazendo essas atividades.
It is really extremely motivational.É realmente extremamente motivacional.
We have seen it with thousands of people that we helped track their learning with and they're always surprised to see how much time they actually spent with the language.Vimos isso com milhares de pessoas a quem ajudamos a acompanhar seu aprendizado e elas sempre ficam surpresas ao ver quanto tempo realmente passaram com o idioma.
They wouldn't believe it if they didn't see it on paper.Elas não teriam acreditado se não vissem no papel.
My final tip for you in order to help you in your long-term learning is: do not miss two days in a row.Minha última dica para ajudá-lo em seu aprendizado a longo prazo é: não fique sem estudar por dois dias seguidos.
It's perfectly normal, if you miss one day it just happens to every one of us because, you know, life happens.É perfeitamente normal, se você perder um dia, acontece com qualquer um de nós porque, você sabe, a vida acontece.
You have a, suddenly, a different schedule than you were planning to have and you don't have any time for that language learning.Você tem, de repente, um cronograma diferente do que planejava e não tem tempo para estudar o idioma.
That's okay, but do not miss another day if that happens.Tudo bem, mas não perca outro dia se isso acontecer.
So make sure that the next day, whatever happens, you will make sure you have time for the language, for the language learning activity that you were planning to do.Portanto, certifique-se de que no dia seguinte, aconteça o que acontecer, você tenha tempo para o idioma, para a atividade de aprendizado de idiomas que estava planejando fazer.
This is extremely important for your psychology, because if you miss two days, then it is really, really difficult to get back on track.Isso é extremamente importante para sua psicologia, porque se você perder dois dias, é muito, muito difícil voltar aos trilhos.
Then you usually just tell yourself: "I missed two days already, I will take a break until the end of the week and then I'll start", and this usually doesn't happen.Então você diz a si mesmo: "Já perdi dois dias, vou fazer uma pausa até o final da semana e depois começo", e isso geralmente não acontece.
It's very, very difficult to get back on track if you miss several days and that's why if you keep it a rule to always miss one day at the maximum, then you are safe.É muito, muito difícil voltar aos trilhos se você perder vários dias e é por isso que se você mantiver a regra de sempre perder no máximo um dia, então você estará seguro.
So these are my seven tips to help you in your language learning.Então, essas são minhas sete dicas para te ajudar no seu aprendizado de idiomas.
Don't forget that it's a long-term process, it does take some time and that's why we need to make sure we help ourselves in this process with this habit creation and I hope you use at least one or two of these tips.Não esqueça que é um processo de longo prazo, leva algum tempo e é por isso que precisamos ter certeza de que nos ajudamos nesse processo com essa criação de hábito e espero que você use pelo menos uma ou duas dessas dicas.
Let us know in the comments which ones, which tips are the best for you or which tips you would add to help other people in their long-term language learning.Deixe-nos saber nos comentários quais dicas são as melhores para você ou quais dicas você adicionaria para ajudar outras pessoas em seu aprendizado de idiomas a longo prazo.

Contagem de palavras

A tabela abaixo exibe as palavras encontradas neste vídeo, bem como o número de vezes em que aparecem.

Veja também: Para que serve esta tabela?

Freq.PalavraFreq.PalavraFreq.Palavra
70to63you48the
38and34a32that
27we27language26your
26in25learning25it
23I20have19for
18my18is17are
16with16of14if
13time13or12this
12then12so12day
11it's11don't11because
9track9on9just
8that's8one8need
8learn8how8do
7two7really7people
7help7example6tip
6morning6miss6make
6know6book5yourself
5why5when5use
5trying5tips5system
5sure5spend5see
5plan5much5long
5happens5going5get
5from5days5conversation
5can5actually5about
4who4which4wake
4very4us4up
4these4term4right
4put4place4phone
4not4myself4like
4keep4first4create
4by4at4any
4another4always3you're
3would3will3whatever
3what3way3want
3vocabulary3usually3until
3thursday3thing3they
3some3share3schedule
3remind3process3prepare
3order3number3normal
3minutes3measure3important
3feel3extremely3experience
3every3doing3doesn't
3difficult3combine3as
3already3activity2work
2whether2whenever2were
2using2tuesday2throughout
2through2things2their
2tell2take2start
2spent2sometimes2someone
2seen2same2read
2probably2preparing2post
2planning2period2out
2other2open2normally
2next2motivational2motivate
2most2methods2method
2me2many2laptop
2languages2keeping2I'm
2ideally2hour2home
2hear2happen2great
2gives2forget2follow
2find2figure2extra
2excited2everything2evening
2enough2energy2easy
2community2check2calendar
2but2breakfast2break
2back2app2am
2also2all2activities
1wouldn't1without1where
1we've1we're1well
1weeks1week1watches
1watch1wanted1wait
1visible1videos1video
1useful1used1turn
1trouble1topic1together
1today1thousands1think
1they're1there1themselves
1them1than1talk
1taken1table1surprised
1super1suddenly1such
1struggles1stop1steps
1speaker1speak1somewhere
1something1solitary1smart
1sleep1six1simple
1several1seven1series
1saying1safe1rule
1row1ritual1revising
1rest1requires1require
1reminders1reminder1reminded
1remember1recommend1reason
1reading1quite1quick
1putting1psychology1proper
1preferably1prefer1possible
1podcast1pillars1philosophy
1person1perfectly1partner
1part1paper1pages
1pace1own1overnight
1over1ourselves1our
1otherwise1ones1okay
1notes1notebook1note
1nine1missed1mentoring
1meaning1maximum1materials
1main1lunch1lot
1little1listen1list
1life1let1lesson
1leave1least1learned
1I've1into1interested
1inside1I'll1idea
1hope1here1helped
1hand1half1had
1habits1habit1grammar
1good1gold1given
1give1fun1four
1food1following1focus
1fluency1five1finishing
1fine1final1few
1feeling1everyone1even
1end1emails1effective
1eat1easily1each
1during1does1different
1didn't1currently1creation
1contact1connected1comments
1come1close1clock
1chose1calories1buddy
1books1bluetooth1bilingual
1better1best1believe
1before1been1bedside
1bed1autodidact's1arrival
1applies1anyone1anki
1alarm1again1after
1add1active1achievement
1accessible

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