Video | Do You Need to Get Out of Your Comfort Zone? Yes … & no

Preparado para sair da sua zona de conforto? Neste vídeo do canal Steve Kauffman – Lingosteve, é abordada a importância de se desafiar no aprendizado de idiomas. Descubra como equilibrar a busca por novidades com o conforto pessoal, tornando a jornada de aprendizado mais envolvente. O vídeo fornece dicas e estratégias para que você possa expandir sua zona de aprendizado de forma segura e eficaz. Esteja pronto para mergulhar em um mundo de possibilidades linguísticas.

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Hi there, Steve Kaufmann here and today again I'm gonna talk about language learning, of course, and in particular, I want to talk about the learning zone and the comfort zone.Olá, Steve Kaufmann aqui e hoje novamente vou falar sobre aprendizado de idiomas, é claro, e em particular, quero falar sobre a zona de aprendizado e a zona de conforto.
Now, obviously learning a foreign language is all about getting outside your comfort zone because we are typically most comfortable speaking our own language, however, because speaking of foreign language is something that's desirable for many, many reasons that I have talked about in my videos, all the reasons why we wanna be able to access another language and another culture, communicate with people in another language.Agora, obviamente, aprender uma língua estrangeira é sair da sua zona de conforto, porque normalmente nos sentimos mais confortáveis falando nossa própria língua, no entanto, porque falar uma língua estrangeira é algo desejável por muitos, muitos motivos sobre os quais falei em meus vídeos, todas as razões pelas quais queremos poder acessar outro idioma e outra cultura, nos comunicar com pessoas em outro idioma.
So it's a desirable thing to do, but it is something that takes us outside of our comfort zone.Então é algo desejável de se fazer, mas é algo que nos tira da nossa zona de conforto.
Different people, of course, have different levels of resistance to getting outside of their comfort zone.Pessoas diferentes, é claro, têm diferentes níveis de resistência para sair de sua zona de conforto.
So, and I'm gonna leave a link to, various or at least one, page I found on the internet, which talks about the comfort zone and the learning zone, and sort of suggests that when we are in a comfort zone, we're not learning new things, it's not that we're stagnating, but we're not expanding..Então, e vou deixar um link para, várias ou pelo menos uma, página que encontrei na internet, que fala sobre a zona de conforto e a zona de aprendizado, e meio que sugere que quando estamos em uma zona de conforto, nós não estamos aprendendo coisas novas, não é que estamos estagnando, mas não estamos expandindo..
Once we push ourselves into the learning zone, we're meeting new challenge.Uma vez que nos empurramos para a zona de aprendizado, estamos enfrentando um novo desafio.
But then as we overcome these and meet the new stimulus and absorb it all, we grow, we learn, and that's the learning zone.Mas então, à medida que os superamos e encontramos o novo estímulo e absorvemos tudo, crescemos, aprendemos e essa é a zona de aprendizado.
Some people even talk about the panic zone, where we're in a zone where things are too difficult for us and we can't cope, and then it's panic.Algumas pessoas até falam sobre a zona de pânico, onde estamos em uma zona onde as coisas são muito difíceis para nós e não conseguimos lidar com isso, e então vem o pânico.
So obviously in learning a language, we want to push ourselves outside of our comfort zone.Obviamente, ao aprender um idioma, queremos sair de nossa zona de conforto.
However, I have always found, as a strategy, that it's very important to find as many ways as possible to take some level of comfort, some of your comfort zone into the learning zone.No entanto, sempre achei, como estratégia, que é muito importante encontrar o máximo de maneiras possíveis de levar algum nível de conforto, um pouco da sua zona de conforto para a zona de aprendizado.
Now, what do I mean by that?Agora, o que quero dizer com isso?
For example, I've said before, I don't like to get too deep into the sort of exotic, esoteric aspects of another culture.Por exemplo, já disse antes, não gosto de me aprofundar muito nos aspectos exóticos e esotéricos de outra cultura.
In other words, things that are very unfamiliar to me.Em outras palavras, coisas que não são familiares para mim.
It could be the festivals that are related to that culture.Podem ser os festivais que estão relacionados a essa cultura.
It could be, special names they have for members of the family, special customs.Pode ser, nomes especiais que eles têm para os membros da família, costumes especiais.
All of those things I will eventually learn.Todas essas coisas eu eventualmente aprenderei.
But when I start into a new language, I would rather start with situations that are familiar to me.Mas quando começo em um novo idioma, prefiro começar com situações que me são familiares.
You know, it's interesting, a lot of people find it easier to learn a language using, say, literature translated from their own language, so Harry Potter for example, where they're already familiar with the story.Sabe, é interessante, muitas pessoas acham mais fácil aprender um idioma usando, digamos, literatura traduzida de seu próprio idioma, como Harry Potter por exemplo, onde já estão familiarizadas com a história.
I always start a new language doing our mini stories at LingQ because those are sort of familiar situations, scenarios, things that people do in any culture, meet with their friends, eat food, clean up their room.Eu sempre começo um novo idioma fazendo nossas mini histórias no LingQ porque essas são situações familiares, cenários, coisas que as pessoas fazem em qualquer cultura, encontram seus amigos, comem, limpam o quarto.
So these are also very familiar situations, and the more familiar something is, the more comfortable we feel.Portanto, essas também são situações muito familiares, e quanto mais familiar algo é, mais confortáveis nos sentimos.
I always like to develop a high level of listening comprehension and reading comprehension and, a significant level of vocabulary so that I can understand what is said.Gosto sempre de desenvolver um alto nível de compreensão auditiva e de leitura e, um nível significativo de vocabulário para que eu possa entender o que é dito.
That, again, increases my comfort level so that when I'm speaking with people, at least I can, you know, almost, or try to or feel that I can understand much of what is being said to me, even if I struggle to speak.Isso, novamente, aumenta meu nível de conforto para que, quando estou falando com as pessoas, pelo menos eu consiga, você sabe, quase, ou tente ou sinta que posso entender muito do que está sendo dito para mim, mesmo que eu fale com dificuldade.
And of course, in struggling to find words and in and worrying about whether I use the correct, you know, structure that gives me a, a sense of, you know, lack of comfort.E, claro, lutando para encontrar palavras e me preocupando se uso a estrutura correta, sabe, que me dá uma sensação de, sabe, falta de conforto.
But if I have a comfort on the comprehension side, I am again carrying some of my sort of comfort zone into my learning zone.Mas se eu tenho um conforto no tocante à compreensão, estou novamente carregando parte do meu tipo de zona de conforto para minha zona de aprendizado.
Even in terms of the kinds of learning activities that we do, we should focus in on the situations that we're more most comfortable in.Mesmo em relação aos tipos de atividades de aprendizado que realizamos, devemos nos concentrar nas situações em que nos sentimos mais confortáveis.
So, even in terms of reading, of course I like to read on LingQ.Então, mesmo em termos de leitura, é claro que gosto de ler no LingQ.
I like to look up words, but there's also something comforting about holding a paper book.Gosto de procurar palavras, mas também há algo reconfortante em segurar um livro de papel.
It's something that I've always done.É algo que sempre fiz.
And so I typically, as I've said, get a starter book for a language that I'm starting into.E assim, normalmente, como já disse, recebo um livro inicial para um idioma no qual estou começando.
I like when I reach a level where I can start to read and there aren't too many new words.Gosto quando chego a um nível em que posso começar a ler e não há muitas palavras novas.
I like to read books away from the computer because again, I'm introducing something that's comfortable to me, something that I'm used to doing that increases my comfort level while I'm in the learning zone.Gosto de ler livros longe do computador porque, novamente, estou inserindo algo que é confortável para mim, algo que estou acostumado a fazer e que aumenta meu nível de conforto quando estou na zona de aprendizado.
Some of my learning activities, for example, at LingQ, our new sentence review function.Algumas das minhas atividades de aprendizado, por exemplo, no LingQ, nossa nova função de revisão de frases.
Obviously if I'm focusing in on, you know, a particular sentence and using the matching pairs to go over some of the vocabulary and then reassembling the sentence at the end.Obviamente, se estou me concentrando em uma frase específica e usando os pares correspondentes para revisar parte do vocabulário e, em seguida, remontar a frase no final.
These are learning activities that in a way slow me down because I'm not acquiring new words.São atividades de aprendizado que de certa forma me atrasam porque não estou adquirindo novas palavras.
But by the same token, there's a sense of comfort in focusing in on this level of detail.Mas, da mesma forma, há uma sensação de conforto em focar nesse nível de detalhe.
And, and it's also an activity which is pleasing.E também é uma atividade agradável.
So if you have a, an activity, a learning activity that is pleasing, that also introduces a level of comfort.Então, se você tem uma atividade, uma atividade de aprendizado que é prazerosa, isso também introduz um nível de conforto.
I was even thinking that now with my Polish.Eu estava pensando nisso agora com o meu polonês.
I'm gonna try writing.Vou tentar escrever.
You know, I'm reluctant to write in languages where the writing system is different because again, it's a another level of stress trying to write in this new writing system.Sabe, estou relutante em escrever em idiomas onde o sistema de escrita é diferente porque, novamente, é outro nível de estresse tentar escrever neste novo sistema de escrita.
Other people may be more comfortable doing that.Outras pessoas podem se sentir mais confortáveis fazendo isso.
However, Polish is written in the Latin alphabet, so as familiar and because Polish has rather unique sort spelling system where the SZ, CZ, and what not.No entanto, o polonês é escrito no alfabeto latino, tão familiar e porque o polonês tem um sistema de ortografia de classificação bastante único, onde SZ, CZ e por aí vai.
That, and write writing by hand is something that's familiar to me, and apparently writing by hand is good for us in terms of learning.Isso, e escrever à mão é algo que me é familiar, e aparentemente escrever à mão é bom para nós em termos de aprendizagem.
So I'm gonna do some, some writing by hand.Então eu vou fazer alguns, alguns escritos à mão.
I even started doing that when I do the sentence mode.Até comecei a fazer isso quando faço o modo de frase.
I then have the sentence which I've reassembled, then I write that sentence out by hand.Então, tenho a frase que reorganizei e escrevo essa frase à mão.
Again, a familiar activity that's bringing some familiarity, some comfort into my learning zone.Mais uma vez, uma atividade familiar que me traz alguma familiaridade, algum conforto para minha zona de aprendizado.
I think even dealing with content that's of interest.Acho que até lidando com conteúdos que interessam.
So typically content that is of interest, is content that's familiar to us.Normalmente, o conteúdo que é de interesse é um conteúdo que nos é familiar.
So again, when we have familiar, topics, which might be sports, if we're into, into sports or anime or anything that's familiar to us, that increases the level of familiarity, the comfort that we experience while we're in that learning zone.Então, novamente, quando temos tópicos familiares, que podem ser esportes, se gostarmos, esportes ou anime ou qualquer coisa que seja familiar para nós, isso aumenta o nível de familiaridade, o conforto que experimentamos enquanto estamos naquele zona de aprendizagem.
So, just some things that I was thinking that relate to this issue of, of, learning another language, which ultimately is all about getting outside of your comfort zone.Então, estas são apenas algumas coisas que eu estava pensando relacionadas a essa questão de aprender outro idioma, que no final das contas é sair da sua zona de conforto.
But there are things that we can do to increase the level of comfort in that learning zone.Mas há coisas que podemos fazer para aumentar o nível de conforto nessa zona de aprendizado.
Another one now that I think of it is, is while I'm learning that language, I try not to think of myself as a foreigner, learning a strange language, but rather as someone who wants to penetrate that cultural environment and be like them.Outra coisa que penso agora é, enquanto estou aprendendo esse idioma, tento não pensar em mim como um estrangeiro, aprendendo um idioma estranho, mas sim como alguém que quer penetrar naquele ambiente cultural e ser como eles .
So if I am like them, then I feel more comfortable being with them, and that again is an element of comfort within the learning zone.Portanto, se sou como eles, sinto-me mais confortável em estar com eles e, novamente, isso é um elemento de conforto dentro da zona de aprendizado.
So I hope that was of interest to you.Então espero que tenha sido do seu interesse.
It's something that came up, while I was, doing some research on the internet.É algo que surgiu, enquanto eu fazia umas pesquisas na internet.
Thank you for listening.Obrigado por ouvir.
Bye for now.Adeus por agora.

Contagem de palavras

A tabela abaixo exibe as palavras encontradas neste vídeo, bem como o número de vezes em que aparecem.

Veja também: Para que serve esta tabela?

Freq.PalavraFreq.PalavraFreq.Palavra
55I52that46of
38the37is35to
30and30a25in
23zone23we23learning
21comfort20are17so
15language15it15am
12some12have11level
11familiar10for9you
9something9new9into
9but9about8with
8not8my8like
8do8as8again
7things7people7on
7me7even7because
7another6writing6where
6when6then6sentence
6know6if6comfortable
6by6be5words
5which5us5there
5sort5outside5our
5or5now5more
5doing5can5at
5all4write4while
4what4was4their
4start4situations4said
4many4hand4gonna
4culture4course4always
4also4activity3your
3very3up3typically
3try3too3this
3think3these3them
3terms3talk3system
3speaking3read3rather
3polish3obviously3lingq
3learn3interest3increases
3however3getting3find
3feel3example3different
3content3comprehension3an
3activities2want2vocabulary
2using2understand2those
2thinking2they2sports
2special2sense2reasons
2reading2push2pleasing
2particular2panic2own
2ourselves2other2one
2most2meet2listening
2least2internet2get
2from2found2foreign
2focusing2familiarity2desirable
2could2book2being
1written1would1worrying
1within1will1why
1who1whether1ways
1way1wants1wanna
1videos1various1used
1use1unique1unfamiliar
1ultimately1trying1translated
1topics1token1today
1thing1thank1talks
1talked1takes1take
1sz1suggests1struggling
1struggle1structure1stress
1strategy1strange1story
1stories1stimulus1steve
1starting1starter1started
1stagnating1spelling1speak
1someone1slow1significant
1side1should1scenarios
1say1same1room
1review1resistance1research
1reluctant1related1relate
1reassembling1reassembled1reach
1potter1possible1penetrate
1paper1pairs1page
1overcome1over1out
1once1names1myself
1much1mode1mini
1might1members1meeting
1mean1may1matching
1lot1look1literature
1link1levels1leave
1latin1languages1lack
1kinds1kaufmann1just
1issue1introducing1introduces
1interesting1increase1important
1hope1holding1high
1hi1here1has
1harry1grow1good
1go1gives1function
1friends1foreigner1food
1focus1festivals1family
1experience1expanding1exotic
1eventually1esoteric1environment
1end1element1eat
1easier1down1done
1difficult1develop1detail
1deep1dealing1cz
1customs1cultural1correct
1cope1computer1communicate
1comforting1clean1challenge
1carrying1cannot1came
1bye1bringing1books
1before1away1aspects
1apparently1anything1any
1anime1already1alphabet
1almost1acquiring1access
1absorb1able

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