Aprenda inglês em casa
Curso estruturado com o que existe de melhor e mais rápido em
estratégias e técnicas de aprendizado para adultos.
Conheça as aulas experimentais.
English for Reading and Listening
Receba por email, diariamente, mensagens contendo materiais para
leitura e audição, incluindo arquivos no formato MP3 gravados por
falantes nativos.
Saiba mais e faça
sua inscrição.

Stress Management
AsAManThinketh.net
A lecturer, when explaining stress management to an audience, raised a glass
of water and asked, "How heavy is this glass of water?" Answers called out
ranged from 20g to 500g. The lecturer replied, "The absolute weight doesn't
matter. It depends on how long you try to hold it."
"If I hold it for a minute, that's not a problem. If I hold it for an hour,
I'll have an ache in my right arm. If I hold it for a day, you'll have to call
an ambulance. In each case, it's the same weight, but the longer I hold it,
the heavier it becomes."
He continued, "And that's the way it is with stress management. If we carry
our burdens all the time, sooner or later, as the burden becomes increasingly
heavy, we won't be able to carry on. As with the glass of water, you have
to put it down for a while and rest before holding it again. When we're
refreshed, we can carry on with the burden."
"So, before you return home tonight, put the burden of work down. Don't carry
it home. You can pick it up tomorrow. Whatever burdens you're carrying now,
let them down for a moment if you can. Relax; pick them up later after you've
rested. Life is short. Enjoy it!"
Vocabulary Help
- lecturer - palestrante
- management - gerenciamento
- audience - platéia
- raise - levantar
- glass - copo
- water - água
- heavy - pesado, peso
- range - variar
- reply - responder
- weight - peso
- matter - importar
- hold (hold, held, held) - segurar
- how long - quanto tempo
- ache - dor
- arm - braço
- burden - carga
- sooner or later - mais cedo ou mais tarde
- put it down - baixar, colocar em algum lugar
- while - algum tempo
- carry on - continuar
- tonight - esta noite
- pick up - pegar
- tomorrow - amanhã
- rest - descansar
- short - curta
- enjoy - aproveite
"`
M a r t h a
martha carrer cruz gabriel
www.martha.com.br
www.creativeidleness.com.br
"`

Esta lista veicula diariamente uma história, preferencialmente engraçada
(afinal, quem não gosta de uma boa piada?), ou uma citação. As histórias
estão em inglês, e as palavras mais incomuns são comentadas. Dessa forma
os alunos aprendem, todos os dias, duas ou mais palavras novas. Todos
os dias. Em um ano esse pequeno esforço diário pode vir a fazer uma
grande diferença.
Essa lista está hospedada no serviço
YahooGroups.
O cadastramento nesta lista é livre e gratuito.
O histórico dessa lista, com todas as mensagens já veiculadas, está
também disponível neste site.