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Dizer que alguém é behind the times significa que a pessoa é antiquada, atrasada, e não adotou certos hábitos modernos, comportamentos ou

Esta expressão indica que a informação foi recebida diretamente de uma fonte primária, sem intermediários. Em português temos uma expressão

A expressão armchair critic indica uma pessoa que faz críticas constantemente sobre diversos assuntos, mas não toma nenhuma atitude a respeito. Imagine

Usamos a expressão a piece of cake quando queremos dizer que algo é muito fácil, simples, que conseguimos dominar sem muito esforço.